お寺ですっきりヨガ-次回9月12日
9月12日(水)
午前10:00~11:30
青巖寺の本堂 で ヨガ を行います。
ヨガをやったことがない方も、ヨガに興味はあるけどヨガ教室には通いづらいという方も、若い方も、年配の方も、男性の方も、女性の方も、どなたでもご参加いただけます。(※ドクターストップがかかっている方はご遠慮くださいね)
心も体もすっきりするリラックスヨガ。
ぜひこの機会に、あなたも始めてみませんか?
詳細については、以下の通りです。
【場所】青巖寺本堂
【対象】老若男女問わず、どなたでも
【持ち物】飲み物、タオル、ヨガマット
【料金】1,500円
【服装】動きやすく、ストレッチがきくもの。(裸足になります)
【定員】15名様(先着順)
【申込締切】9月5日(水)まで
【日程】10:00~10:10 あいさつ
10:10~11:00 ヨガ
11:00~11:30 ティータイム
【講師】ヨガ
松浦希代子先生(ヨガルームふわルる代表)
松浦先生のサイトは、こちら
ティータイム
瀧優子先生(クックパッドLeaf料理教室代表)
瀧先生のサイトは、こちら
【お申し込み・お問い合わせ先】
電話・ショートメール:070-2805-2176(松浦先生)
※ショートメールにて「寺ヨガ希望」と送信していただけば、折り返し連絡いたします。
※レッスン中は電話に出られないこともございます。