お寺ですっきりヨガ-次回11月20日

お寺ですっきりヨガ

 11月20日(水)

   午前10:30~12:00

青巖寺の本堂 で ヨガ を行います。
午前10時半からです!←今回だけ、開始時間が違います!

ヨガをやったことがない方も、ヨガに興味はあるけどヨガ教室には通いづらいという方も、若い方も、年配の方も、男性の方も、女性の方も、どなたでもご参加いただけます。(※ドクターストップがかかっている方はご遠慮くださいね)
心も体もすっきりするリラックスヨガ。
ぜひこの機会に、あなたも始めてみませんか?
詳細については、以下の通りです。

【場所】青巖寺本堂

【対象】老若男女問わず、どなたでも

【持ち物】飲み物、タオル、ヨガマット

【料金】1,500円

【服装】動きやすく、ストレッチがきくもの。(裸足になります)

【定員】15名様(先着順)

【申込締切】11月13日(火)まで

【日程】10:30~10:40 あいさつ
    10:40~11:30 ヨガ
    11:30~12:00 ティータイム

【講師】ヨガ
    松浦希代子先生(ヨガルームふわルる代表)
    松浦先生のサイトは、こちら

    ティータイム
    瀧優子先生(クックパッドLeaf料理教室代表)
    瀧先生のサイトは、こちら

【お申し込み・お問い合わせ先】
    電話・ショートメール:070-2805-2176(松浦先生)
     ※ショートメールにて「寺ヨガ希望」と送信していただけば、折り返し連絡いたします。
     ※レッスン中は電話に出られないこともございます。

お寺ですっきりヨガ