マインドフルネス

9月9日(日)は、仏教入門日曜講座でした。
今回は、マインドフルネスについてお話しし、最後にみんなで実践してみました。

プリントを配布するつもりだったのですが、コピーする時間がなく、プリント無しでお話ししました。
今回作成したプリントは、次回コピーして、お渡しします。

次回も、マインドフルネスについて、お話ししようと思っていますので、興味のある方はぜひお越しください。
次回は、10月28日です。

石灯籠

 

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